Lactancia el primer año de vida
La lactancia materna es una experiencia única y personal, llena de momentos felices, agotadores y, en ocasiones, muy difíciles. La elección entre el pecho o el biberón es una decisión íntima, y cada madre sabe la respuesta.
No se juzga a ninguna madre
Sea cual sea la decisión, es importante enfocarnos en lo que es mejor para nuestro bebé y nuestra situación. Por lo tanto, la salud de nuestro hijo es lo más importante.
0 a 6 meses: Lactancia exclusiva y a demanda
En esta etapa, la leche materna o leche de fórmula tipo 1 son exclusivas en la alimentación del bebé. Además, a los 4 meses NO se recomienda dar ningún alimento que no sea leche.
6 a 12 meses: Introducción de otros alimentos saludables
La leche materna sigue siendo el alimento principal, y, gradualmente, se empiezan a introducir otros alimentos saludables. [icono de nota] No obstante, no es necesario que el bebé coma 3 papillas enteras al cumplir 6 meses.
Notas adicionales sobre la leche de fórmula
En este contexto, seguiremos alimentando con leche de fórmula tipo 1, ya que las fórmulas adaptadas tipo 2 contienen más proteínas de las necesarias.
A partir de los 12 meses: Alimentos y leche de vaca
Los alimentos empiezan a tener más protagonismo, y la leche materna pasa a ser el alimento secundario. Por consiguiente, es el momento de pasar a la LECHE DE VACA y cambiar al VASO.
Existen tantas maneras de alimentar a un bebé como familias hay. Cada una lo hace como puede. La OMS recomienda lactancia materna hasta los 2 años mínimo, aunque hoy en día, eso es complicado en la mayoría de casos. Si eliges lactancia materna, rodéate de mujeres y asesoras de lactancia que te cuiden y guíen. Por último, Carla (y su mamá autónoma) seguimos aprovechando estos momentos, todo lo que podamos.
Repaso:
0-6 lactancia materna o de fórmula T1 exclusiva y a demanda
6-12 LM o de fórmula T1 (principal) + alimentos (secundarios)
Más de 12: alimentos (principal) + leche de vaca (secundario)
En resumen, la lactancia durante el primer año es una etapa crucial y personal en la vida de cada madre e hijo. La elección de la alimentación debe centrarse en las necesidades del bebé y en la comodidad de la madre. La clave está en encontrar el equilibrio y el apoyo adecuados.
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