Nutrició i salut amb tu
VIVIR CON SALUD Sí es posible
Asesoramiento personalizado
Reeducación nutricional individualizado, patologías como colesterol, hipertensión, intolerancias, anorexia nerviosa…
Asesoramiento para dietas vegetarianas y veganas.
Grupos de reeducación nutricional
No hacemos dietas ni vendemos barritas, batidos o pastillas
Se trata de aprender a comer, comprar, cocinar, leer etiquetas, hacer actividad física, controlar ansiedad (derivando a otras compis), elecciones fuera de casa, quererse… para conseguir el objetivo que cada uno quiera.
Y esto lo hacemos semanalmente en reuniones en grupo
Nutrición infantil, nutrición en familia y nutrición en el embarazo
Estoy especializada en nutrición infantil y me encanta trabajar con niñxs. Creo que es vital que aprendan desde pequeños hábitos de vida saludables, para conseguir bajar las cifras de obesidad infantil y para que el día de mañana haya menos adultos con sobrepeso u obesidad.
Asesoramiento Nutricional
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Resultados Garantizados
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Planes Totalmente Personalizados
Nada de la dieta del «cajon». Nos comprometemos a medir y diseñarte un plan a medida, solo para ti.
Aprende A Comer De Forma Saludable Sin cambiar Tu Ritmo de Vida
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¿Cómo Puedo Ayudarte?
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Grupos De Reeducación Nutricional
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Nutrición Infantil y Familia
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Nutrición En El Embarazo y Lactancia
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Patologías
Colesterol, Anorexia nerviosa, intolerancias, Hipertensión…
Nutrición En El Embarazo
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Alimentación Vegana y Vegetariana
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Sobre Irene Torres
Núm. Colegiado: CAT000784
La nutrición se cruzó en mi camino cuando estudiaba Farmacia. Hacía tiempo que le daba vueltas a eso de la Dietética, pero no me atrevía a dar el paso y cambiar de universidad.
My Approach
My Process
Unique Framework
I’ve Developed Fun & Realistic Methods For a Balanced Nutrition
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Un Año Nuevo, Un Enfoque Renovado: Nuestro Camino hacia el Bienestar con Irene
Este año, nos embarcamos en una aventura hacia un Bienestar Integral, y te invito a unirte. En mi blog, descubriremos cómo integrar nuestras pasiones, como la música y el cine, en nuestro camino hacia una nutrición y salud óptimas. Exploraremos recetas inspiradas en el arte, disfrutaremos de webinars interactivos y construiremos una comunidad conectada. Únete a esta travesía de descubrimiento y crecimiento personal, transformando juntxs nuestro enfoque hacia una vida más saludable y alegre.
Hidratándonos en Otoño: Más Allá del Agua 🍂💧
Con la llegada de octubre y el fresco aire otoñal, la hidratación sigue siendo esencial, y no solo hablamos de agua. Las infusiones calientes, sopas ricas en nutrientes y frutas de temporada se convierten en aliados perfectos para mantenernos hidratadxs durante estos meses. Mientras disfrutamos de los maravillosos colores y sabores del otoño, recordemos escuchar a nuestro cuerpo y ofrecerle lo que realmente necesita.
El Poder Nutricional de los Frutos Secos en Otoño
¡Hola a todxs! 🍁 El fresco abrazo de octubre nos invita a reconectar con la naturaleza y con nosotrxs mismxs. Observar cómo el paisaje se transforma con los colores vibrantes del otoño es un recordatorio del poder del cambio y de la renovación. En esta época del año,...
Grupos De Reeducación Nutricional
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Juntas es más fácil
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Preguntas Frecuentes
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