Grupos de reeducación nutricional
No hacemos dietas ni vendemos barritas, batidos o pastillas
Antes de envíar tu consulta, puedes revisar aquí nuestra política de privacidad
Responsable: Irene Torres
Finalidad: Responder tu consulta
Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en este formulario así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
Información adicional: En la Política de Privacidad de www.nutricioisalutambtu.com/politica-de-privacidad encontrarás información adicional sobre la recopilación y el uso de su información personal por parte de Irene Torres Nutricionista, incluida información sobre acceso, conservación, rectificación, eliminación, seguridad y otros temas.
¿Qué es la reeducación nutricional en grupo?
La reeducación nutricional en grupo es un programa de educación y orientación nutricional liderado por profesionales de la salud, como nutricionistas o dietistas, para ayudar a las personas a adoptar hábitos alimentarios más saludables y sostenibles. A través de sesiones educativas, las personas que participan en estos grupos pueden aprender sobre los principios de una alimentación saludable, planificación de comidas, elecciones alimentarias saludables, control de porciones, y la incorporación de alimentos saludables en su dieta. Además, los grupos de reeducación nutricional también brindan apoyo emocional y social, lo que puede ser útil para aquellas personas que luchan por mantener una alimentación saludable.
Enfoque
Nuestro enfoque en Nutricioisalutambtu se basa en la educación, la motivación y el apoyo grupal para ayudarte a mejorar tus hábitos alimenticios y tu salud en general. Nuestro equipo de nutricionistas profesionales está aquí para brindarte herramientas prácticas y personalizadas para lograr una vida más saludable y feliz. ¡Contáctanos hoy para saber más!
Resultados honestos
Creemos en resultados honestos y sostenibles para nuestras y nuestros pacientes. Nos enfocamos en proporcionar un enfoque educativo y personalizado que se adapte a tus necesidades individuales, para que puedas alcanzar tus objetivos de salud a largo plazo. Nos aseguramos de brindarte información clara y honesta sobre los cambios que puedes esperar, y trabajamos contigo para establecer metas realistas y alcanzables.
¿Te cuesta encontrar el balance?
No estás solo. ¡Estamos aquí para ayudarte!
¿Te cuesta encontrar el momento para cambiar tu alimentación y estilo de vida? No te preocupes, estamos aquí para ayudarte a lograr tus metas y mejorar tu salud y bienestar. En Nutrició i Salut Amb Tu, contamos con profesionales de la nutrición que te acompañarán en el camino hacia una vida más saludable y feliz. ¡Ponte en contacto con nosotros para empezar hoy mismo!
«Estoy muy contenta de utilizar el servicio de nutrición y salud contigo. Aquí he encontrado apoyo para mejorar mis hábitos de alimentación en la hora que pierdo peso. Ahora voy individualmente pero también hay grupos en los que me he sentido muy bien acogida. Irene es una gran profesional y como dietista nos motiva día a día para que no hacemos ningún paso enrrere.«
Estoy muy contenta, Irene, Nutricionista, me ha hecho tomar conciencia del q es comer su y por tanto he mejorado la calidad de vida. Bien es verdad que con su acompañamiento y profesionalidad todo es mucho más fácil. Nos enseña a vivir CARPE DECIMOS de una manera más saludable. Os la recomiendo.
Preguntas más frecuentes
¿Qué son los grupos de Reeducación Nutricional?
Los grupos de Reeducación Nutricional son una forma de aprender a comer de manera saludable sin hacer dietas estrictas o comprar productos costosos. En Nutricioisalutambtu, nos enfocamos en enseñarte hábitos alimentarios saludables y en ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar. En estos grupos, además de aprender sobre nutrición, también podrás compartir experiencias con otras personas que buscan mejorar su salud, lo que puede brindarte apoyo y motivación para alcanzar tus metas. ¡Te invitamos a que te unas a nuestra pequeña familia en los grupos de Reeducación Nutricional y juntas y juntos trabajemos en tu camino hacia una vida más saludable!
¿A quién van dirigidos los grupos de reeducación nutricional?
Los grupos de Reeducación Nutricional están dirigidos a cualquier persona que quiera aprender a comer de manera saludable, sin importar su edad, género o estado de salud. En Nutricioisalutambtu creemos que todos podemos mejorar nuestra alimentación y que cada persona tiene necesidades y objetivos diferentes. Por eso, en estos grupos trabajamos de manera personalizada, adaptando nuestros conocimientos y recomendaciones a cada persona. Si estás buscando mejorar tu salud a través de una alimentación más saludable, ¡los grupos de Reeducación Nutricional son para ti!
¿Cómo puede ayudarme estos programas de reeducación nutricional en grupo?
Los programas de reeducación nutricional en grupo pueden ayudarte de muchas formas. En Nutricioisalutambtu, nos enfocamos en enseñarte hábitos alimentarios saludables y en apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable. Al unirte a nuestros grupos de reeducación nutricional, podrás aprender de manera práctica y personalizada sobre nutrición y cómo llevar una alimentación saludable en tu día a día. Además, podrás compartir tus experiencias con otras personas que buscan mejorar su salud, lo que puede brindarte apoyo y motivación para alcanzar tus metas. Los grupos de reeducación nutricional también te permiten conocer nuevas personas y hacer amistades, lo que puede ayudarte a crear una red de apoyo en tu camino hacia el bienestar. En resumen, los programas de reeducación nutricional en grupo pueden ayudarte a adquirir hábitos saludables y a mejorar tu calidad de vida de una forma práctica y personalizada, mientras te diviertes y haces amistades. ¡Te esperamos en nuestros grupos de Nutricioisalutambtu!
¿Cuál es el objetivo de estos grupos?
El objetivo principal de los grupos de Reeducación Nutricional es enseñarte a llevar una alimentación saludable y a mejorar tu calidad de vida. En Nutricioisalutambtu, creemos que una alimentación saludable es esencial para el bienestar físico y mental de las personas, y queremos ayudarte a lograr tus objetivos de salud. A través de nuestros grupos de reeducación nutricional, nuestro objetivo es enseñarte a comer de manera saludable sin hacer dietas estrictas o comprar productos costosos, y ayudarte a alcanzar tus metas de bienestar de una manera sostenible. También queremos brindarte apoyo y motivación en tu camino hacia una vida más saludable, y que puedas compartir tus experiencias con otras personas que buscan mejorar su salud. ¡Únete a nuestros grupos de Reeducación Nutricional y juntos trabajemos en tu camino hacia una vida más saludable!
¿Cómo funciona el servicio?
- Reuniones semanales: se realizan reuniones semanales de 1 hora de duración, en las cuales se debaten temas relacionados con la nutrición y la salud. En estas reuniones, se enseña de manera práctica y personalizada sobre cómo llevar una alimentación saludable y cómo hacer elecciones saludables en tu día a día.
- Apoyo personalizado: en Nutricioisalutambtu, creemos que cada persona es única y tiene necesidades diferentes. Por eso, en nuestros grupos de reeducación nutricional se trabaja de manera personalizada, adaptando nuestros conocimientos y consejos a cada persona que participa.
- Sin dietas estrictas ni productos costosos: en Nutricioisalutambtu, no hacemos dietas estrictas ni vendemos productos costosos. Nuestro enfoque es enseñarte hábitos alimentarios saludables y ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar de una manera sostenible.
¿Cuándo veré resultados si hago grupos de reeducación nutricional?
Los resultados de la reeducación nutricional en grupo varían según la persona y sus objetivos, pero con compromiso y seguimiento, se pueden lograr cambios significativos en la salud a largo plazo. El proceso requiere tiempo e implicación, y los resultados no son inmediatos. Si tienes preguntas sobre el tiempo que puedes tardar en ver resultados, puedes contactarnos en Nutricioisalutambtu para obtener más información.
¿Cuántas personas hay en cada grupo de reeducación nutricional?
El número de personas en cada grupo de Reeducación Nutricional varía, pero generalmente se trabaja con grupos reducidos para poder ofrecer un servicio personalizado y de calidad. Esto nos permite adaptarnos a las necesidades de cada participante y brindar una atención individualizada. Además, al trabajar en grupos reducidos, se fomenta la participación activa de cada persona y se crea un ambiente más amigable y cercano, lo que puede favorecer el aprendizaje y la motivación en el camino hacia una vida más saludable. Si estás interesado/a en unirte a nuestros grupos de Reeducación Nutricional, ¡no dudes en contactarnos para obtener más información sobre la disponibilidad y horarios de los grupos!
Beneficios de hacerlo en grupo y no de forma individual
Hay varios beneficios de hacer la reeducación nutricional en grupo en lugar de hacerla de forma individual, entre los que destacan:
- Sentirse acompañado/a: cuando se trata de cambiar nuestros hábitos alimentarios, puede ser muy común sentirse solo/a. En un grupo de reeducación nutricional, te sentirás acompañado/a y respaldado/a en tu camino hacia una vida más saludable.
- Aprendizaje en equipo: en un grupo de reeducación nutricional, aprenderás no solo de las recomendaciones y la experiencia del profesional de la nutrición, sino también de las preguntas, consejos y experiencias reales de los demás miembros del grupo. Esto puede enriquecer tu aprendizaje y ofrecerte diferentes perspectivas sobre la alimentación saludable.
- Aprovechamiento del tiempo y ahorro de dinero: al unirte a un grupo de reed nutricional, sientes cada semana las ganas de ir a compartir experiencias con tus compañeras y compañeros y te compromete contigo mismo/a a no tirar la toalla.
Es la opción más económica para ayudarte a seguir siempre hacia adelante.
En resumen, hacer la reeducación nutricional en grupo puede brindarte apoyo, motivación, aprendizaje en equipo, acompañamiento y aprovechamiento de tu tiempo y dinero. En Nutricioisalutambtu, trabajamos en grupos reducidos para ofrecer un servicio personalizado y de calidad que se adapte a las necesidades de cada participante. ¡Únete a nuestros grupos y juntos trabajemos en tu camino hacia una vida más saludable!
¿Cada cuánto se hacen las reuniones?
Semanalmente
¿Es presencial u online?
Se ofrecen tanto reuniones de reeducación nutricional en grupo presenciales como reuniones en línea. Depende de las necesidades y preferencias de nuestros pacientes y de las circunstancias del momento. Si estás interesado/a en unirte a nuestros grupos de Reeducación Nutricional, ¡no dudes en contactarnos para obtener más información sobre las modalidades disponibles!
¿Las sesiones online son igual de efectivas que las sesiones individuales?
Sí, las sesiones en línea pueden ser igual de efectivas que las sesiones individuales en persona, siempre y cuando se lleve a cabo de manera adecuada. En Nutricioisalutambtu, trabajamos para garantizar que ambas modalidades sean igualmente efectivas y personalizadas a las necesidades del paciente.
¿Qué debo llevar a cada reunión?
Tu sonrisa si ese día te apetece.
Siempre tenemos un abrazo preparado.
Y tus ganas de compartir, de practicar una vida sana, de aprender a hacer elecciones saludables, de disfrutar de la comida y de cambiar.
¿Tenéis grupo de whatsapp o grupo cerrado para comunicaros y apoyaros?
Sí. El grupo de whatsapp en un gran apoyo para dar ánimos cuando una compañera no tiene un buen día, para compartir recetas y tener ideas si no sé qué preparar y para felicitarnos por los logros conseguidos.
Quiero empezar, ¿Qué debo hacer?
Si quieres empezar tu proceso de reeducación nutricional en grupo con Nutricioisalutambtu, primero debes ponerte en contacto con nosotros a través de nuestra página web, correo electrónico o redes sociales. Te proporcionaremos toda la información necesaria, incluyendo horarios, precios y la modalidad de las reuniones. Una vez que hayas decidido unirte, te guiaremos en el proceso de inscripción y te brindaremos toda la información necesaria para que puedas comenzar de manera efectiva y personalizada. ¡Esperamos verte pronto en nuestros grupos de reeducación nutricional!
Blog
¡No te pierdas ninguno de los contenidos del blog!
Un Año Nuevo, Un Enfoque Renovado: Nuestro Camino hacia el Bienestar con Irene
Este año, nos embarcamos en una aventura hacia un Bienestar Integral, y te invito a unirte. En mi blog, descubriremos cómo integrar nuestras pasiones, como la música y el cine, en nuestro camino hacia una nutrición y salud óptimas. Exploraremos recetas inspiradas en el arte, disfrutaremos de webinars interactivos y construiremos una comunidad conectada. Únete a esta travesía de descubrimiento y crecimiento personal, transformando juntxs nuestro enfoque hacia una vida más saludable y alegre.
Hidratándonos en Otoño: Más Allá del Agua 🍂💧
Con la llegada de octubre y el fresco aire otoñal, la hidratación sigue siendo esencial, y no solo hablamos de agua. Las infusiones calientes, sopas ricas en nutrientes y frutas de temporada se convierten en aliados perfectos para mantenernos hidratadxs durante estos meses. Mientras disfrutamos de los maravillosos colores y sabores del otoño, recordemos escuchar a nuestro cuerpo y ofrecerle lo que realmente necesita.
El Poder Nutricional de los Frutos Secos en Otoño
¡Hola a todxs! 🍁 El fresco abrazo de octubre nos invita a reconectar con la naturaleza y con nosotrxs mismxs. Observar cómo el paisaje se transforma con los colores vibrantes del otoño es un recordatorio del poder del cambio y de la renovación. En esta época del año,...